Ursachen und Auslöser von Rosacea
Wir sehen immer mehr Rosasea-Fälle, und viele junge Menschen und Kinder sind davon betroffen.
Die Hauptverursacher sind eine schlechte Ernährung, eine unausgewogene Darmflora und die Verarbeitung von emotionalem Stress. Die äußere Behandlung der Rosacea besteht darin, die Haut zu beruhigen und den Hydrolipidfilm wiederherzustellen. Um endgültige und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, auch die inneren Ursachen und erschwerenden Faktoren anzugehen.
Ernährung
Eine unausgewogene Ernährung kann eine unregelmäßige Darmflora und einen durchlässigen Darm begünstigen. Je durchlässiger der Darm ist, desto durchlässiger ist auch die Haut. Wenn Sie die besten Bio-Lebensmittel verzehren, aber einen geschädigten Darm haben, kann Ihr Körper die Nährstoffe nicht richtig aufnehmen. Wir empfehlen den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an PRE-Biotika sind, wie z. B. Inulin oder Topinambur. Es gibt einen wichtigen Unterschied zwischen PRE-Biotika und PRO-Biotika. PRO-Biotika können ein größeres Ungleichgewicht verursachen und sollten daher nur nach einer Analyse der Darmflora und einem Besuch bei einem Facharzt eingenommen werden.
Verarbeitete Lebensmittel, ein Übermaß an Zucker, Getreide und Omega-6-Fettsäuren sowie ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren in Ihrer Ernährung können Entzündungen im Körper und damit das Auftreten von Rosacea begünstigen.
Emotionaler Stress
Emotionaler Stress kann sich negativ auf den Darm und die Haut auswirken und Entzündungen der Haut und die Durchlässigkeit des Darms verursachen und/oder verschlimmern. Die Hauterkrankung Rosacea steht in engem Zusammenhang mit emotionalem Stress. Gerötete und entzündete Haut signalisiert emotionalen Stress und toxische Gedankenmuster nach außen. Sehr oft sind wir uns dieser Art von innerem Stress nicht bewusst, denn viele Erfahrungen und toxische Muster können bis in unsere frühe Kindheit und sogar bis ins Kleinkindalter zurückreichen. Wenn diese Probleme nicht gelöst werden, bleibt der Zustand der Haut gleich oder verschlimmert sich. Es ist wichtig, diese emotionalen Probleme zu behandeln, da sie einerseits die Ursache für einen tiefgreifenden Mangel an Selbstvertrauen und andererseits für Hautveränderungen wie Rosacea sein können.
Gerötete Gesichtshaut ist ein Zeichen für ein inneres Ungleichgewicht. Wenn wir allen möglichen Ursachen auf den Grund gehen, können wir unseren Lebensstil ändern, was mit der Zeit zu mehr Ausgeglichenheit in unserem Körper, unserem Geist und damit auch in unserer Haut führt.
Unser emotionaler Zustand wirkt sich auch auf das Hormonsystem aus, und bei einigen Frauen kann die Kombination dieser Faktoren die Haut in den Wechseljahren negativ beeinflussen und zum Auftreten von Rosacea führen.
Durchlässiger Darm
Die Ursachen für die Durchlässigkeit des Darms und eine unausgewogene Darmflora können Jahre oder Jahrzehnte zurückliegen. Die dauerhafte Einnahme von Antibiotika kann den Darm nachhaltig schädigen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Glutensensitivität können zu einem durchlässigen Darm führen.
Candida und Parasiten
Ein geschwächtes Immunsystem, eine unausgewogene Darmflora und eine unausgewogene Ernährung können eine Candida-Überwucherung (Candidiasis) im Darm verursachen. Diese Überwucherung regt das Bedürfnis an, süße Lebensmittel oder Getreide zu essen, die wiederum diese Pilze nähren und sie sich noch mehr vermehren. Das Immunsystem wird durch eine Candida-Besiedlung stark geschwächt und ein schwaches Abwehrsystem kann zum Befall des Körpers mit weiteren Parasiten führen.
Vitamin D Mangel
Vitamin D ist ein starker Beschützer des Immunsystems und unerlässlich für die Abwehr von Parasiten im Körper. Der Mangel an Vitamin D begünstigt einen feuchten Darm, was wiederum zur Vermehrung von Candida führen kann.
Ein Vitamin D Mangel kann auch die Schilddrüse und damit unser Hormonsystem beeinträchtigen, was zum Auftreten von entzündlichen Hautveränderungen wie Rosacea und Akne führen kann. Vitamin D steht in engem Zusammenhang mit dem Immunsystem, hilft bei der Bekämpfung von Virusinfektionen und hat nachweislich mehrere Wirkungen, die die Entstehung von Krebs verlangsamen oder verhindern können. Wir empfehlen regelmäßige Blutuntersuchungen und gegebenenfalls eine Supplementierung auf Anraten Ihres Arztes.
Krankheiten
Bestimmte Erkrankungen, z. B. Autoimmunkrankheiten, können Rosacea verursachen oder verschlimmern.
Medikamente
Medikamente wie Antibiotika können die Darmflora verändern. Auch PRO-Biotika können das Wachstum von schlechten Bakterien begünstigen und somit die Darmmikrobiota (Flora) stören oder verschlimmern. Wir empfehlen, Ihrer Ernährung PRE-Biotika hinzuzufügen, um die Durchlässigkeit des Darms zu verbessern.
Porenverstopfende Hautpflege/Make-up
Kosmetika, die synthetische oder chemisch veränderte Fette enthalten, können die Haut bei Rosacea verschlimmern, da sie eine undurchlässige Barriere auf der Haut bilden. Die Haut kann diese modifizierten Stoffe nicht erkennen und sie verbleiben daher auf der Hautoberfläche, anstatt die Haut tiefgreifend zu nähren und zu behandeln.
Es ist wichtig, nur beruhigende, bioverfügbare (von der Haut erkannte) Hautpflegeprodukte zu verwenden, die die Haut beruhigen und ihre Regeneration unterstützen.
Wir empfehlen außerdem, Kosmetika zu vermeiden, die hormonell wirksame Stoffe enthalten, die sich negativ auf das Hormonsystem und damit auf die Haut auswirken können.
Aggressive Reinigungsprodukte und Anwendung
Seife, Reinigungsgel, schäumende Reinigungsmittel und die meisten anderen Reinigungsprodukte sind nicht mit dem Hydrolipidfilm der Haut kompatibel. Werden solche Seifenprodukte mit schnellen reibenden Bewegungen aufgetragen, leidet die Hautbarriere und die Haut wird durchlässig und empfindlich.
Jedes Reiben muss vermieden werden, da es die Entzündung der Haut verschlimmert. Befolgen Sie die Anweisungen im Video zu unserem Antiaging-Gesichtsreinigungsritual, um Hautschäden und vorzeitiger Hautalterung vorzubeugen.